ייעוץ כמה שאלות על החיטוב דל פחמימה + איך לשלב אותו עם ניתוח גניקומסטיה

[gift1234]

אהלן.
נמצא כרגע בתפריט דל פחמימה (לא עוקף את 60 גרם, והכל מירקות)
כמה שאלות:

בקרוב אני הולך לעשות ניתוח שיוריד לי שומן בחזה, איך לשלב את החיטוב עם הניתוח, (לאחר הניתוח לא עושים ספורט שבועיים) כדאי לקחת שבועיים נטרלי ?
בהעמסות בדל פחמימה ניתן להגיע למאזן נטרלי (לא רוצה לעכב את הירידה בא"ש)