ייעוץ מתלבט ממש , מסה או חיטוב ?

[mrstrom]

שלום, אני בן 17.
שוקל 61 ק"ג.
ובגובה 1.72.
12% שומן .
יש לי מעט קוביות וחזה מחוטב , אני רוצה להיראות מחוטב עוד יותר (להבליט קוביות, להגדיל את הידיים ) וגם להיראות גדול יותר ומחוטב יותר , מה אתם ממליצים ? תודה רבה לעוזרים .

 

[פינוקיו]

מסה עד 75 -80 בכל הכוח

 

[yujinius]

מסה.

 

[shum_klum]

מסה בלי שום ספק.
מה יתן לך להגיע למשקל 5X ולהראות כמו שלד?

 

[oz25]

מסה בלי שום ספק.
מה ייתן לך להגיע למשקל 5X ולהראות כמו שלד?

תראה את היד האחורית האדירה הזאת...