נק' מוניטין:
4,990
- קאנטרי להבים
אם אין לך בעיה של מלטונין אז זה לא ישפיע עליך ולקחת לא יעשה כלום גם אם תיקח 8 כדורים
מניסיון אישי של 4-8 כדורים כל לילה תלוי כמה הרגשתי שאני צריך לקחת אבל בחיים לא הרגשתי משהו עם זה
וזה סתם חרטא שזה תרופת מרשם הרופא משפחה לא מחוייב לדעת
מניסיון אישי של 4-8 כדורים כל לילה תלוי כמה הרגשתי שאני צריך לקחת אבל בחיים לא הרגשתי משהו עם זה
וזה סתם חרטא שזה תרופת מרשם הרופא משפחה לא מחוייב לדעת
נק' מוניטין:
15,109
- הטכניון
כמה מ"ג כל כדור?
נק' מוניטין:
4,990
- קאנטרי להבים
3 מ"ג
נק' מוניטין:
15,109
- הטכניון
אז למה לעזאזעל כולך הרבה כדורים??
נק' מוניטין:
4,990
- קאנטרי להבים
לא הרגשתי שזה משפיע אז הייתי מוסיף כל פעם עוד כדור ויש אנשים שלוקחים 50 מ"ג זה לא שהגעתי לover dose או משהו...
נק' מוניטין:
15,109
- הטכניון
בשחרור מושהה?
- פותח/ת השרשור
- #12
ככה בדיוק אני לוקח את זה.
בממוצע פעם בשבוע, לפעמים אולי פעמיים
כי אני יוצא לבלות והולך לישון ב-4 וקם ב-4 בצהריים..ויום למחרת צריך לחזור ללימודים וללכת לישון ב-12.
במקרים כאלה חובה מלטונין אחרת אין מצב אני נרדם
השאלה היא האם רופא משפחה צריך לדעת מזה
נק' מוניטין:
13,122
ממליץ גם במצבים כאלה לא לצרוך, שלא יהפוך להיות סוג של אקמול
ומומלץ להגיד לרופא שלך, בסופו של דבר התפקיד שלו הוא לעזור לך, רע לא יכול לצאת מזה
נק' מוניטין:
15,109
- הטכניון
אני חושב שהתקופה והמינון של מלטונין צריכים להיות הרבה מעבר להמלצה כדי ליצור פגיעה כזו.
נק' מוניטין:
13,122
זה די אינדיבידואלי מתי יהיה נזק
אבל אני מכיר אנשים שלא ידעו על זה ובמשך חודשים לקחו מלטונין כל יום, וזה בסוף גם פוגע באיכות השינה, אז הפיתרון שלהם היה לקחת יותר מלטונין, ופה כבר ברור שמשהו לא בסדר
נק' מוניטין:
15,109
- הטכניון
לא לוקחים את זה חודשים.
נק' מוניטין:
13,122
אני יודע שלא, אבל לא מעט אנשים עושים את זה, כי הגוף שלהם פיתח תלות במלטונין מכדורים, ואז זה הופך למעגל של בעיות שינה - לקחת מלטונין
