נק' מוניטין:
34,643
אתה מתכוון לקריסת ברכיים?
זה קורה אצל אנשים שעומדים רחב וקשה להם להוציא ברכיים, או ככשל טכני. (מחוסר ידע)
אני לא אתמוך בזה יותר מאשר למשוך בדדליפט עם גב תחתון עגול.
נק' מוניטין:
925
כנראה שהברכיים שלהם קרסו פנימה. זה לא משהו שאמור לקרות.
- פותח/ת השרשור
- #4
היתי מציין אם הכוונה היתה לקריסת ברכים,לא מצאתי סרטוניםלהביא כדוגמא חושב שאפילו בסירטונים של אושר סופטי ראיתי כמה שעושים זאת,הברכנים אינןמתכנסות פנימה אלא תוך העליה,מהצד הן נוסעות אחת לכיווןהשניה מבלי לקרוס
נק' מוניטין:
34,643
מצטער אבל לא הצלחתי להבין מה הכוונה בנוסעות אחת לכיוון השניה מבלי לקרוס 🫤
