הגעת למגבלת הצפייה למשתמשים שאינם רשומים באתר
  • נשמח אם תצטרפו לקהילה שלנו. הרשמה לאתר תקנה לכם את האפשרות לשאול שאלות ולהגיב לשרשורים באתר ללא כל עלות
  • טופס ההרשמה לאתר נמצא כאן למטה ולוקח פחות מ-30 שניות למלא אותו (כן, בדקנו עם סטופר 🤓)

ייעוץ משקלים (עצימות) בשבועיים ניטרלי

ע

עדן12

משתמש מתחיל
169
5
נק' מוניטין:
5
0
169
5
בשבועיים ניטרלי שלפני החיטוב צריך/אפשר/כדאי להעלות במשקלי העבודה?
 
סנן לפי תאריך סנן לפי הצבעות
שימו לב! השרשור ישן: לא היו תגובות בשרשור מעל 90 יום.

ייתכן שהתוכן בשרשור כבר אינו רלוונטי ולכן עדיף לפתוח שרשור חדש.

שרשורים דומים

W
הורדת עצימות עבור העלאת נפח
תגובות
5
צפיות
428
W
waynow
S
בחיטוב אפשר לעלות משקלים?
תגובות
3
צפיות
648
S
ShimoS_SaDe
N
הורדת משקלים
תגובות
4
צפיות
463
elchonon
elchonon
S
יש כאן מישהו שמתחיל קודם עם חזה עליון ואז ממשיך ניטרלי?
תגובות
6
צפיות
1K
McGregor
McGregor
adirz8
עצימות באימון
תגובות
6
צפיות
679
D
Duality

מאמרים אחרונים

Back
למעלה תחתית