עקבו אחר הסרטון הבא כדי לצפות כיצד להתקין את האפליקציה של האתר על מסך הבית של המכשיר שברשותכם.
תזכורת: This feature may not be available in some browsers.
לא, זה לא נחשב צי'ט.
אולי יהיה לך יותר קשה. מצד שני הטכניקה הזו מאפשרת להרים יותר משקל אז זה מפצה על זה. תנסה בשתי השיטות ותראה מה עובד יותר טוב.
אז למה לא לקבל באונס בדדליפט?
אז למה לא לקבל באונס בדדליפט?
בגלל המתיחה של השריר כאילו? אתה יכול לפרט?אתה לא רואה את ההבדל בין לקבל באונס מהשריר לבין באונס מהרצפה?
בגלל המתיחה של השריר כאילו? אתה יכול לפרט?