ייעוץ מהי הכמות אגוז מלך ששווה לכף שמן??

[donatelo-1]

שלום לכולכם.
מהי הכמות בגרמים של אגוז מלך (כמובן נקי,בלי הקליפה) ששווה לכף אחת של שמן.??
אני מתכון כף רגילה של אוכל.

 

[liv]

תבדוק במחשבון תזונה כף שמן ואגוזי מלך ותשווה..

 

[donatelo-1]

היי איך אני מגיע למחשבון תזונה??
תודה 😃

 

[liv]

תחפש food dictionery בגוגל

 

[hanan]

בערך 15 גרם אגוזים. 6-7 חצאים

 

[donatelo-1]

תודה רבה לכם!

 

[donatelo-1]

אפשר רק הסבר על המחשבון איך אני משתמש בו ומשווה ערכים ?
זאת אומרת איך השוות והגעת למסקנה שכף שמן שווה ל15 גרם אגוז.
שאני אדע גם להבא! 😃

 

[מרטין]

 

[donatelo-1]

הי מרטין, מאיזה אתר הטבלה לקוחה?
תודה!

 

[Pizza]

מחשבון קלוריות