S sg1 משתמש מתחיל 139 2 נק' מוניטין: 11 0 139 2 31/5/16 #1 שלום לכולם, האם משהו מכיר תוכנית סיבולת כוח במתכונת A-B 3 פעמים בשבוע או לחילופין FBW. כרגע סיימתי תקופה של תוכנית כוח. תודה
שלום לכולם, האם משהו מכיר תוכנית סיבולת כוח במתכונת A-B 3 פעמים בשבוע או לחילופין FBW. כרגע סיימתי תקופה של תוכנית כוח. תודה
לוטם משתמש משקיע 3,542 2,525 משתמש/ת כבוד נק' מוניטין: 8,342 0 3,542 2,525 31/5/16 #2 מהם המטרות שלך? Upvote 0 Downvote
S sg1 משתמש מתחיל 139 2 נק' מוניטין: 11 0 139 2 31/5/16 פותח/ת השרשור #3 לבצע רגיעה לתקופת זמן מסוימת, סיימתי את תוכנית הכוח שלי, ורוצה לעשות טיפה "סיבוב אחורה", מבחינת משקלי עבודה הם די גבוהים ככה אני חושב) Upvote 0 Downvote
לבצע רגיעה לתקופת זמן מסוימת, סיימתי את תוכנית הכוח שלי, ורוצה לעשות טיפה "סיבוב אחורה", מבחינת משקלי עבודה הם די גבוהים ככה אני חושב)
