עקבו אחר הסרטון הבא כדי לצפות כיצד להתקין את האפליקציה של האתר על מסך הבית של המכשיר שברשותכם.
תזכורת: This feature may not be available in some browsers.
למה שתעשה את זה?הדעה הרווחת לצרוך 5 גרם קריאטין באופן קבוע. האם אני יכול לצרוך 3 גרם קריאטין ליום שזה יוצא לי כפית מדידה שטוחה?
כן, אבל בזאת לא תשיג את מה שצריך - מילוי מאגרי הקריאטין בגוף. אז למה לא 5 מההתחלה?הדעה הרווחת לצרוך 5 גרם קריאטין באופן קבוע. האם אני יכול לצרוך 3 גרם קריאטין ליום שזה יוצא לי כפית מדידה שטוחה?
למה שתעשה את זה?
לא יודע איפה קראת אבל אומרים שגם בתכלס 3 יספיק אבל אתם חושבים שלא? עדיף 5? אקח 5.כן, אבל בזאת לא תשיג את מה שצריך - מילוי מאגרי הקריאטין בגוף. אז למה לא 5 מההתחלה?