ייעוץ קריאטין

[nivbiran]

אני יודע שהנושא נפוץ מאוד ויש עליו כבר מלא ייעוצים ושאלות - אך למרות החיפושים לא מצאתי שאלה ספציפית לגבי הפסקות שכדאי לעשות בקריאטין . אני לקוח קבוע 5 גרם קריאטין על בסיס יומי האם יש צורך בהפסקה לאחר כמה שבועות/חודשים או לא ?

 

[Daniel Barack]

כנראה ולא חיפשת מספיק.
אני, אישית, עניתי כמה פעמים על השאלה הספציפית הזו באשכולות שונים.
סיבוב שני לחיפוש אף פעם לא יזיק
בהצלחה