לסניקוב הוסיף לוג חדש:
השינוי שלי מתחיל כאן ( מסה ) - תמונה 1
למעבר ללוג המלא - לחץ כאן
השינוי שלי מתחיל כאן ( מסה ) - תמונה 1
15 -16 אחוז שומן
משקל לפני אימון 69.4
למעבר ללוג המלא - לחץ כאן