ייעוץ פחמימה במסה

[talshaul]

אהלן רציתי לשאול האם במסה צריכת פחמימות לפני שינה תהיה אפקטיבית או שלפני שינה פחמימות במסה זה לא טוב?
תודה

 

[Daniel Barack]

חפש בנושא

ננעל