ייעוץ קלין

[Daniel1]

בערך לפני חודשיים התחלתי ללמוד וויטליפטינג ואני אשמח לעזרה וביקורת לגבי הקלין



מדובר ב80 קג

@MikeRozner @Crossfiter
אם יש פה עוד חבר'ה שמבינים ולא תייגתי אני מתנצל

 

[Crossfiter]

נראה כמו קרוספיט כפר סבא , יש לך מאמנים תותחים.
הקלין נראה טוב חוץ מזה שהוא מועך אותך קצת אבל זה עניין של נסיון לדעת בדיוק איפה המוט וכמה לרדת.

 

[Daniel1]

נראה כמו קרוספיט כפר סבא , יש לך מאמנים תותחים.
הקלין נראה טוב חוץ מזה שהוא מועך אותך קצת אבל זה עניין של נסיון לדעת בדיוק איפה המוט וכמה לרדת.

תודה

 

[MikeRozner]

בערך לפני חודשיים התחלתי ללמוד וויטליפטינג ואני אשמח לעזרה וביקורת לגבי הקלין



מדובר ב80 קג

@MikeRozner @Crossfiter
אם יש פה עוד חבר'ה שמבינים ולא תייגתי אני מתנצל

סה"כ יפה, אתה קצת נמעך בתחתית במקום לשלוט במוט ואתה תאבד על זה משקל. המשיכה לעומת זאת טובה...

 

[Daniel1]

סה"כ יפה, אתה קצת נמעך בתחתית במקום לשלוט במוט ואתה תאבד על זה משקל. המשיכה לעומת זאת טובה...

מעולה תודה. שניכם הערתם לי על התחתית, הכוונה להישאר יציב ברגע שאני תופס את המוט?

 

[MikeRozner]

מעולה תודה. שניכם הערתם לי על התחתית, הכוונה להישאר יציב ברגע שאני תופס את המוט?

להישאר מכווץ בגב תחתון