אחר מישהו שמבין...

[snirsnir]

יש פה אולי מישהו שמבין ובבקשה יכול לעזור לי בסקייפ אולי או איפשהוא לבנות תוכנית אימונים??

 

[yogevnn]

יש פה אולי מישהו שמבין ובבקשה יכול לעזור לי בסקייפ אולי או איפשהוא לבנות תוכנית אימונים??

אף אחד לא יעשה את זה בחינם.

יש לך 3 אופציות:

1) כנס לפורטל www.kilogram.co.il ותמצא שם תוכניות
2) תרשם לייעוץ אישי בפורום (כמו שאני נמצא בו כלקוח)
3) תבנה משהו ותעלה את זה להתייעצות אם טוב או לא

 

[shum_klum]

אף אחד לא ישב מזמנו הפנוי ויבנה לך תוכנית מותאמת אישית, שירות כזה עולה כסף.
מה שאתה יכול לעשות זה כמו שרשמו מעליי, לקחת תוכנית מהפורטל שמתאימה לך ומשם להתחיל.