נק' מוניטין:
3
אהלן, באמת, לפני שאתם קוראים את זה אני מבקש לא לשלוח לי מאמרים אלא אם כן הם באמת נוגעים בדיוק בשאלה שלי.
טוב, אז קראתי מלא מאמרים, באמת, דבר אחד שאני כן יכול להעיד על עצמי, זה שאני סקרן, עכשיו, ועדיין לא הבנתי, מה החלק של השומנים והפחמימות בתזונה, בתקופה של מסה, ובתקופה של חיטוב.
הבנתי שהפחמימות והשומנים משמשים אנרגיה כביוכל להכניס את החלבון לשריר או משהו כזה, ועכשיו אני מסתובב פה בפורום ורואה נושאים על פחמימות ושומנים ומזכירים שם הורמונים ואינסולין, ואני בכלל לא הבנתי למה לאינסולין יש שם רע שכותבים ומפרסמים עליו פה מאמרים.
אני יוסיף גם, מה הצריכה המומלצת לפחמימות ושומנים לילד בן 15 במסה ו בחיטוב ?
טוב, אז קראתי מלא מאמרים, באמת, דבר אחד שאני כן יכול להעיד על עצמי, זה שאני סקרן, עכשיו, ועדיין לא הבנתי, מה החלק של השומנים והפחמימות בתזונה, בתקופה של מסה, ובתקופה של חיטוב.
הבנתי שהפחמימות והשומנים משמשים אנרגיה כביוכל להכניס את החלבון לשריר או משהו כזה, ועכשיו אני מסתובב פה בפורום ורואה נושאים על פחמימות ושומנים ומזכירים שם הורמונים ואינסולין, ואני בכלל לא הבנתי למה לאינסולין יש שם רע שכותבים ומפרסמים עליו פה מאמרים.
אני יוסיף גם, מה הצריכה המומלצת לפחמימות ושומנים לילד בן 15 במסה ו בחיטוב ?
