ייעוץ כמה אני צריך לרדת במשקל בשביל להיות 10% שומן?

[romskfit]

הרבה זמן לא יצא לי לחשב דברים כאלה והתוצאה לא מסתדרת לי עכשיו, כשאני מנסה לחשב.

אני שוקל 84.6 על 13% שומן.

אשמח גם לדעת איך חישבתם... תודה.

 

[shahar18]

הבן אדם כולה שאל כמה הוא צריך לשקול בשביל להיות 10%. כל התגובות האלה ותשובה נורמלית הוא לא קיבל...

פותח האשכול.
בהנחה שאתה הולך לרדת בשומן בלבד אתה צריך לשקול 80.96.

מסת הגוף הרזה שלך היא
0.87*84.6= 73.6

73.6*0.1= 7.36
73.6+7.36=80.96

גם עם ההנחה הלא הגיונית שכתבת החישוב שלך הוא לא נכון.

ה-10% הנוספים צריכים להיות מחושבים מהמסה הכוללת ולא מהמסה הרזה.
החישוב הנכון יהיה שהוא פחות או יותר יצטרך לשקול 81.8 קילו . בהנחה שלא איבד מסת שריר

 

[shahar18]

בהנתן ההנחה החישוב נכון, אתה יכול לנסות להתווכח עם חשבון פשוט ולהגיד שאני טועה...אבל זה לא יהייה נכון 😃

😣

 

[Pizza]

גם עם ההנחה הלא הגיונית שכתבת החישוב שלך הוא לא נכון.

ה-10% הנוספים צריכים להיות מחושבים מהמסה הכוללת ולא מהמסה הרזה.
החישוב הנכון יהיה שהוא פחות או יותר יצטרך לשקול 81.8 קילו . בהנחה שלא איבד מסת שריר

צודק, תוקן.
נראה איך מכניסים את החישוב של הורדה במסת שריר...