הגעת למגבלת הצפייה למשתמשים שאינם רשומים באתר
  • נשמח אם תצטרפו לקהילה שלנו. הרשמה לאתר תקנה לכם את האפשרות לשאול שאלות ולהגיב לשרשורים באתר ללא כל עלות
  • טופס ההרשמה לאתר נמצא כאן למטה ולוקח פחות מ-30 שניות למלא אותו (כן, בדקנו עם סטופר 🤓)

מידע השתלמות בפאוורליפטינג

  • פותח/ת השרשור sg1
  • פורסם בתאריך
  • פותח/ת השרשור
  • #3
עכשיו כשאני חושב על זה כן אולי.

אך התכוונתי יותר לתת עוד רקע על זה,איך אני (לא אני ספציפית)מכניס את זה לתוכניות אימון.
תתי- תרגילים, צורות לאיך אני משלב את זה בתוכניות ליחידים שונים (מסה.חיטוב,כוח )....
 
עכשיו כשאני חושב על זה כן אולי.

אך התכוונתי יותר לתת עוד רקע על זה,איך אני (לא אני ספציפית)מכניס את זה לתוכניות אימון.
תתי- תרגילים, צורות לאיך אני משלב את זה בתוכניות ליחידים שונים (מסה.חיטוב,כוח )....
אני עושה סמינרים על פאוורליפטינג אחת ל4 חודשים במכון שלי,
בעקרון זו דרך אחת ללמוד והדרך השנייה היא ממידע שאתה מוצא באינטרנט.
 
אם מדובר על הסמכה מקצועית - חד משמעית לא.
יש בארץ ובעולם סמינרים, חלקם מיותרים לחלוטין, חלקם תיאורטיים, חלקם פרקטיים, חלקם Q&A מטופש.

כאן (אוסטרליה לדוגמא) ספציפית התחום נחשב יחסית מסודר, ויש אפשרות לעשות קורסים ספציפיים עם תעודה בStrength and conditioning וכו' אבל התיאוריה והפרקטיקה מאוד רחוקים אחד מהשני. בדר"כ המאמנים הכי טובים למדו דרך ניסוי וטעיה, הרבה מתאמנים הגיון והסקת מסקנות טובה. ממש לא דרך קורס.
 
שימו לב! השרשור ישן: לא היו תגובות בשרשור מעל 90 יום.

ייתכן שהתוכן בשרשור כבר אינו רלוונטי ולכן עדיף לפתוח שרשור חדש.
Back
למעלה תחתית