עקבו אחר הסרטון הבא כדי לצפות כיצד להתקין את האפליקציה של האתר על מסך הבית של המכשיר שברשותכם.
תזכורת: This feature may not be available in some browsers.
אני עושה סמינרים על פאוורליפטינג אחת ל4 חודשים במכון שלי,עכשיו כשאני חושב על זה כן אולי.
אך התכוונתי יותר לתת עוד רקע על זה,איך אני (לא אני ספציפית)מכניס את זה לתוכניות אימון.
תתי- תרגילים, צורות לאיך אני משלב את זה בתוכניות ליחידים שונים (מסה.חיטוב,כוח )....
כשיהיו, בוודאי שאפרסם.דרך העמוד שלך אני ידע מתי יש סדנאות?