דיון עבודת מהירות של דדליפט - כמה ובאיזה תדירות?

[MikeRozner]

נתקלתי בכל מיני גישות, כמה מכם עובדים על מהירות הניתוק בדדליפט?
באיזה אחוז ממקסימום ובאיזה תדירות אתם עושים את זה?

 

[MasterSplitter]

Maybe your set up isnt as good as mid set

 

[MikeRozner]

Maybe your set up isnt as good as mid set

צילמתי כמה פעמים, לא מצליח לראות הבדל, חיפשתי...