ייעוץ תחליף לחזה עוף

[אריאל דהן]

שלום לכולם אני צריך תחליף לחזה עוף אבל שיהיה זהה בערכים (חלבונים וכו") , וגם שיהיה *פרווה או *חלבי .

תודה לעונים !!!😁​

 

[100KG]

דגים, גבינות, בשר בקר, ביצים או שתכנס לפורום מתכונים ותלמד עוד דרכים להכין חזה עוף.

 

[אריאל דהן]

לא זה לא קשור להכין חזה עוף פשוט עוד מעט יש זמן שאסור לאכול בשר מא" באב עד שיוצא הצום של ט" באב אני חושב ואני שומר אז אני צריך תחליף בימים האלו .

 

[Bolvaris]

בעיקר ביצים, גבינות ואבקת חלבון ...

 

[White Walker]

@.eliko b.e תעזור לבחור.... במטותא 😃

 

[Daniel Barack]

מה זה זהה בערכים? בקשה לא רלוונטית
שב-100 גרם מוצר כלשהו יהיו אותם ערכים כמו לחזה עוף?
נו, באמת. פשוט תאכל מקור חלבון אחר בכמות שתספיק לך לערכים הסופיים של התפריט

 

[.eliko b.e]

לא זה לא קשור להכין חזה עוף פשוט עוד מעט יש זמן שאסור לאכול בשר מא" באב עד שיוצא הצום של ט" באב אני חושב ואני שומר אז אני צריך תחליף בימים האלו .

דגים. אני אוכל בעיקר פילה מושט.

 

[Daniel Barack]

דגים. אני אוכל בעיקר פילה מושט.

בחירה מצויינת. גם אני מאוד אוהב ומשלב

 

[אריאל דהן]

תודה חברים !