ייעוץ גיינרים

[גיא3123]

אני רוצה לקנות גיינר , אני בן 16 וחצי ואני 170 שוקל 57 , הגיינר שאני רוצה יש בו 1500 מיליגרם קיראטין ואני מפחד שהוא יביא דברים לא טובים לגיל הזה ואז לבעיות נוספות מה אתם אומרים ?
קוראים גיינר דיינמיז סופר מאס גיינר אריזה של 2.7

 

[Daniel Barack]

למה לקנות מוצר או תוסף סתם ככה?
אתה צריך לדעת לאכול ובכמות שתספיק למול המטרות.

 

[גיא3123]

זהו שאני לא יודע , והדבר היחידי שאני יודע שאני נמצא בתת משקל , גיינר יכול לספק את המטרות שלי במהירות

 

[Daniel Barack]

מה אתה לא יודע? לאכול מספיק?

 

[גיא3123]

כן אני לא יודע מה עדיף שאני יוכל ולא סתם לאכול כל מה שאני רוצה כי אז אני סתם יעלה במשקל , ומסה לא תגדל גם

 

[bidanb]

תתחיל לקרוא וללמוד, יש לך המון כאן בפורום.

 

[Daniel Barack]

כן אני לא יודע מה עדיף שאני יוכל ולא סתם לאכול כל מה שאני רוצה כי אז אני סתם יעלה במשקל , ומסה לא תגדל גם

אז תלמד