היי חברים,
רקע קצר עליי:
אני בן 24, התאמנתי בעבר בערך כחצי שנה במכון. בהתחלה הייתי מתאמן עם FBW ואחר כך עברתי לתוכנית A B.
הפסקתי להתאמן בערך לפני כשנה (מטומטם שכמוני...) ואני ממש רוצה לחזור להתאמן.
המטרה שלי להעלות מסת גוף ולחטב אותו (טוב מי כאן לא רוצה להגיע למטרה כזאת? 😉🤩)
עכשיו אני מתכנן לטוס לטיול לחו"ל בסביבות ינואר לטיול של כ 4 חודשים.
השאלה שלי האם כדאי לי להתחיל להתאמן עכשיו בידיעה שאני לא אתאמן במכון 4 חודשים (ויכול להיות מצב גדול שאני אתאמן שם בצורה ספונטנית עם מה שיהיה לי באותו רגע), או שאני אתחיל להתאמן אחרי הטיול (נתחיל להתאמן ממאי\ יוני).?
אני מצרף כאן תמונות שלי במידה ויהיו שאלות על זה (אם זה יעזור לייעץ בנושא)
מודה לכם חברים!!!
רקע קצר עליי:
אני בן 24, התאמנתי בעבר בערך כחצי שנה במכון. בהתחלה הייתי מתאמן עם FBW ואחר כך עברתי לתוכנית A B.
הפסקתי להתאמן בערך לפני כשנה (מטומטם שכמוני...) ואני ממש רוצה לחזור להתאמן.
המטרה שלי להעלות מסת גוף ולחטב אותו (טוב מי כאן לא רוצה להגיע למטרה כזאת? 😉🤩)
עכשיו אני מתכנן לטוס לטיול לחו"ל בסביבות ינואר לטיול של כ 4 חודשים.
השאלה שלי האם כדאי לי להתחיל להתאמן עכשיו בידיעה שאני לא אתאמן במכון 4 חודשים (ויכול להיות מצב גדול שאני אתאמן שם בצורה ספונטנית עם מה שיהיה לי באותו רגע), או שאני אתחיל להתאמן אחרי הטיול (נתחיל להתאמן ממאי\ יוני).?
אני מצרף כאן תמונות שלי במידה ויהיו שאלות על זה (אם זה יעזור לייעץ בנושא)
מודה לכם חברים!!!
