ייעוץ זה נכון שצריך שיהיה לי שומן כדי שככה השריר שלי יגדל?

[elizool99]

חבר שלי אמר שכנראה אני לא ממש מתקדם במשקל שאני מרים כי אין לי מספיק שומן שיהפוך לשריר זה נכון ?

 

[yaronke3]

לא.

 

[Mike Bikov]

שומן לא יכול להפוך לשריר וההפך, אלו שתי רקמות שונות.

 

[Barbell]

חבר שלי אמר שכנראה אני לא ממש מתקדם במשקל שאני מרים כי אין לי מספיק שומן שיהפוך לשריר זה נכון ?

חבר שלך טיפש, אבל אתה לא מתקדם במשקל כי אתה לא אוכל.

 

[moo]

שמע חבר שלך טיפש אבל,

אתה צריך לצרוך שומן לא לצבור שומן

 

[Yeti]

כדי שהשריר שלך יגדל אתה צריך להעיף מוטות ברזל עם פלטות באוויר ולאכול הרבה.

 

[elizool99]

מה צריך לאכול?
כשאני בא מאימון אני אוכל סלט עם טונה וכמה פרוסות לחם שחור ולפעמים קופסא שלמה של קוטג' ובשר לפעמים

 

[Mike Bikov]

צריך לאכול טונה עם סירופ מייפל

 

[fabian]

איכס משה יא מגעיל.
צריך לאכול הרבה אסאדו

 

[coldfire]

קופסא שלמה של קוטג'?? מי שמע על דברים כאלה?

 

[danish94]

http://www.myconfinedspace.com/?attachment_id=77712

אחד כזה ביום, כל יום, ואתה מסודר.

 

[elizool99]

עזבו FXP כבר יעזרו לי

 

[Dumbbell]

עזבו FXP כבר יעזרו לי

זה כבר איום רציני

 

[coldfire]

LOL

אלוהים לא יעזור לך.
ננעל.