ייעוץ בנץ עם מעמד לסקוואט

[totti99]

אימון שלם במכשיר אחד: מולטי טריינר מקבילים משולב ספת אימון מתקפלת ואפשרות לסט משקולות 24 ק"ג

מה אתם אומרים על זה בתור מעמד לסקוואט?

הכוונה שאוציא את המוט כל סט מהמעמד של הבנץ ואלך אחורה עד שאצא מהספה

 

[hanan]

לא הגיוני ללכת כל כך הרבה מרחק אחורה עם משקל על הגב ורגליים מפוסקות. גם להחזיר יהיה בעייתי מאוד.
סטנד פלוס ספה נפרדת עדיף

 

[rombillet]

לא הגיוני ללכת כל כך הרבה מרחק אחורה עם משקל על הגב ורגליים מפוסקות. גם להחזיר יהיה בעייתי מאוד.
סטנד פלוס ספה נפרדת עדיף

עדיף, אבל עדיין לא אופציה הגיונית למקרה כשל. הייתי הולך מינימום על ראק עם מוטות ביטחון או כלוב פתוח שזה אותו דבר בשם אחר.