נק' מוניטין:
925
שלום לכולם.
קצת מביש אך אני חייב ייעוץ.
קצת רקע:אני חודש בחיטוב, עושה 5/3/1.
שבוע שעבר בידוק סיימתי את הסבב הראשון והיום הייתי צריך להתחיל סבב חדש.
אני לא יודע בדיוק ממה אבל בשישי האחרון החלו לי טחורים. אני מטפל בזה עם משחות ונרות.
בקיצור השאלה שלי היא כמה זמן לנוח מהאימונים פחות או יותר ומה אני יכול לעשות בזמן הזה בלי חדר כושר? (חשבתי על שחייה אולי).
בבקשה לא לעשות מזה צחוק. אני רציני ולא
יודע מה לעשות בינתיים.
תודה מראש!
קצת מביש אך אני חייב ייעוץ.
קצת רקע:אני חודש בחיטוב, עושה 5/3/1.
שבוע שעבר בידוק סיימתי את הסבב הראשון והיום הייתי צריך להתחיל סבב חדש.
אני לא יודע בדיוק ממה אבל בשישי האחרון החלו לי טחורים. אני מטפל בזה עם משחות ונרות.
בקיצור השאלה שלי היא כמה זמן לנוח מהאימונים פחות או יותר ומה אני יכול לעשות בזמן הזה בלי חדר כושר? (חשבתי על שחייה אולי).
בבקשה לא לעשות מזה צחוק. אני רציני ולא
יודע מה לעשות בינתיים.
תודה מראש!
