נק' מוניטין:
8,412
שאלה שרציתי את האמת כבר לשאול כאן די המון זמן ולא יצא לי עדיין...מה היא דעתכם על לואי סימוניס באופן כללי? מצד אחד אני מתרשם ממי שמכונה כ"הסנדק של פאוורליפטינג" מאמן עם סופר המון ידע שאכן יודע לעשות את עבודתו, הביא המון מהשיטה הסובייטית למערב ויש לו לא מעט מתאמנים חזקים אשר גם מחזיק את המכון עם הליפטרים החזקים ביותר בעולם, ומצד שני, כולנו יודעים איך נראה הסקוואטים שכל מי שמתאמן תחת חסותו, מתרברב שהמתאמנים שלו לוקחים את כולם בתחרות סקוואטים, הוא גם לא מעט פעמים מתנגח ואוהב להמעיט בערכם של משקולנים או כל מי שמבצע סקוואט עמוק, טען כמה וכמה פעמים שמשקולנים לא יודעים לבצע סקוואט והרבה מהם לא חזקים מספיק לבצע בוקס סקוואט תקין, ירכיים שלהם חלשות מדי וכו...
הנה אחד מהסרטונים שהוא מסביר את מה שאמרתי לגבי מרימי משקולות והעליונות של סקוואט בפיסוק רחב מאוד:
אם יש כאן פרט לא נכון שרשמתי תרגישו חופשי לתקן.
הנושא הועלה כדי לשמוע את דעתכם ומה אתם חושבים על לואי סימונס ובכללי על המטודיקה של מה שהוא מטיף
הנה אחד מהסרטונים שהוא מסביר את מה שאמרתי לגבי מרימי משקולות והעליונות של סקוואט בפיסוק רחב מאוד:
אם יש כאן פרט לא נכון שרשמתי תרגישו חופשי לתקן.
הנושא הועלה כדי לשמוע את דעתכם ומה אתם חושבים על לואי סימונס ובכללי על המטודיקה של מה שהוא מטיף
