ייעוץ חגורה בדדליפט

[onr]

למיטב הבנתי החגורה עוזרת לשמור על הלחץ תוך בטני ובכך גורמת להרים עוד משקל. ולא עוזרת בשימרה על גב ישר.

דבר שלא הבנתי הוא איך החגורה לא עוזרת לשמור על גב ישר אם מה שהיא עושה ( לחץ תוך בטני) מסייע בייצוב הגב?

אשמח אם מישהו פה יסביר לי את העניין

 

[Matty]

היא כן, פשוט לא ישירות.

 

[godlin23]

היא כן, פשוט לא ישירות.

גם בחו"ל אתה יושב בפורם ?

 

[onr]

היא כן, פשוט לא ישירות.

מה זאת אומרת לא ישירות?

 

[Matty]

גם בחו"ל אתה יושב בפורם ?

לפני שחברה שלי התעוררה.

מה זאת אומרת לא ישירות?

כמו שאמרת, מעלה לחץ תוך בטני ששומר על הגב. הלחץ התוך בטני שמשתפר הוא זה שעוזר, לא החגורה.