סרטון סקוואט ללא חגורה 270KG 5X5

[PowerLifting]

אחד האימון הכי מאתגרים שהיו לי לאחרונה

 

[Mr. Lift]

פיזדץ מטורף

 

[Grizzly Bear]

מטורף! מישהו יכול להגיד איך קוראים לשיר הראשון?

 

[Saiyaman3]

מטורף! מישהו יכול להגיד איך קוראים לשיר הראשון?

הכל אותו שיר Shinedown- cut the cord

 

[PowerLifting]

הכל אותו שיר Shinedown- cut the cord

ליתר דיוק:
cut the cord- it's coming up, it's coming up, YESS! Eddie Hall with a world record! version

 

[Guy209]

מטורף!
מדוע בתקופות מסוימות אתה עובד ללא חגורה?

 

[PowerLifting]

מטורף!
מדוע בתקופות מסוימות אתה עובד ללא חגורה?

חיזוק שרירי הבטן וזוקפי גו,
כשאני עובר לחגורה אני הרבה יותר חזק מהתקופות האלה.

 

[Guy209]

חיזוק שרירי הבטן וזוקפי גו,
כשאני עובר לחגורה אני הרבה יותר חזק מהתקופות האלה.

ברור, אבל אתה בכל מקרה מתחרה עם חגורה...
בטן וזוקפי הגו מהווים בעיה בהתקדמות? אחרת אני פשוט לא רואה סיבה למתחרה לעבוד עליהם כשהוא יכול לעבוד יותר כבד ואני מניח, שגם בסופו של יום להתקדם ככה יותר, אלא אם באמת זוקפי הגו והבטן מהווים בעיה/תוקעים התקדמות.

 

[PowerLifting]

ברור, אבל אתה בכל מקרה מתחרה עם חגורה...
בטן וזוקפי הגו מהווים בעיה בהתקדמות? אחרת אני פשוט לא רואה סיבה למתחרה לעבוד עליהם כשהוא יכול לעבוד יותר כבד ואני מניח, שגם בסופו של יום להתקדם ככה יותר, אלא אם באמת זוקפי הגו והבטן מהווים בעיה/תוקעים התקדמות.

המטרה היא לחזור לחגורה עם פוטנציאל גבוה יותר,
מקובל מאוד לעבוד ככה בפאוורליפטינג, אד קואן מדבר על זה בכל ראיון שלו,
דן גרין נותן המון תקופות כאלה בשגרת האימונים שלו, ועוד אחרים.

 

[Guy209]

המטרה היא לחזור לחגורה עם פוטנציאל גבוה יותר,
מקובל מאוד לעבוד ככה בפאוורליפטינג, אד קואן מדבר על זה בכל ראיון שלו,
דן גרין נותן המון תקופות כאלה בשגרת האימונים שלו, ועוד אחרים.

הבנתי, תודה רבה:)