סרטון 200 קילו דדליפט בחצי שנה

[liav]

טוב אז אחרי חצי שנה של אימונים,
הדדליפט הנורא והאיום של ה200 קילו עלה, תגובות על הגב יתקבלו בברכה

 

[שלד הלילה]

זה ״לא דדליפט״. איך אפשר להיות יותר ברור מזה??

אה

 

[avihai_98]

200 בחצי שנה ?
נשמע מטורף חח, הייתי בטוח למצוא פה סינגל חצי קלאץ פתאום דפקת 4-5 חזרות.
כל הכבוד
(ואני מעדיף לא להיכנס לוויכוח לגבי הגב העגול)

 

[liav]

200 בחצי שנה ?
נשמע מטורף חח, הייתי בטוח למצוא פה סינגל חצי קלאץ פתאום דפקת 4-5 חזרות.
כל הכבוד
(ואני מעדיף לא להיכנס לוויכוח לגבי הגב העגול)

תודה רבה לך
בהחלט מרגיש שהתקדמתי מאוד מהר, התחלתי ב80 קילו, הגעתי ל175 ושם נתקעתי, ריסט קטן והמשכתי ל200

 

[PowerLifting]

תודה רבה לך
בהחלט מרגיש שהתקדמתי מאוד מהר, התחלתי ב80 קילו, הגעתי ל175 ושם נתקעתי, ריסט קטן והמשכתי ל200

אתה סתם רמאי גבר,
זה לא הריסט שהביא אותך מ175 ל200, זה הגב העגול.

 

[liav]

אתה סתם רמאי גבר,
זה לא הריסט שהביא אותך מ175 ל200, זה הגב העגול.

חחחחחחחחחחחחח אני לא יודע על איזה גב עגול מדובר