הגעת למגבלת הצפייה למשתמשים שאינם רשומים באתר
  • נשמח אם תצטרפו לקהילה שלנו. הרשמה לאתר תקנה לכם את האפשרות לשאול שאלות ולהגיב לשרשורים באתר ללא כל עלות
  • טופס ההרשמה לאתר נמצא כאן למטה ולוקח פחות מ-30 שניות למלא אותו (כן, בדקנו עם סטופר 🤓)

מכרעים ואמסטרינג

H

haim15959

משתמש פעיל
486
34
נק' מוניטין:
119
0
486
34
האם מכרעים זה מספיק בשביל לעמוד על האמסטריג או שזה לא עובד על הירך אחורית?


איך אני מעביר את השאלה לפורום אימונים
משהו?
 
שימו לב! השרשור ישן: לא היו תגובות בשרשור מעל 90 יום.

ייתכן שהתוכן בשרשור כבר אינו רלוונטי ולכן עדיף לפתוח שרשור חדש.

שרשורים דומים

K
ייעוץ 
מכרעים במקום סקוואט
תגובות
9
צפיות
1K
ה
המשורר
A
ייעוץ 
אם עושה מנוחה מסקוואט עדיף לעשות מכרעים או לג פרס?
תגובות
13
צפיות
1K
A
amir610
R
דיון 
הבדל בין מכרעים
תגובות
7
צפיות
1K
kotzer
kotzer
liv
  • נעול
אחר 
מכרעים
תגובות
10
צפיות
3K
Gracie
Gracie
A
ייעוץ 
מכרעים VS סטפ-אפ ,האם יש יתרון מובהק לאחד מהשניים ?
תגובות
0
צפיות
487
A
amir610

מאמרים אחרונים

Back
למעלה תחתית