ייעוץ יש לי בעיה בשריר

[orashual]

חברה יש לי ביד ימין שריר גדול וביד שמואל אין לי שום שריר אתם יכולים לתת לי תרגלים שאני יוכל לעבוד אליהם במכון כושר במיתקנים

 

[subzero1122]

חברה יש לי ביד ימין שריר גדול וביד שמואל אין לי שום שריר אתם יכולים לתת לי תרגלים שאני יוכל לעבוד אליהם במכון כושר במיתקנים

כן.
תפסיק להביא ביד, ותתחיל לעשות סקוואט דד ליפט ובנץ' פרס.
תוך חודש הכל מסתדר.

 

[coldfire]

טרול, נולדת בלי שרירים ביד שמאל? אתה מתחיל לעצבן אותי.

 

[Barbell]

חברה יש לי ביד ימין שריר גדול וביד שמואל אין לי שום שריר אתם יכולים לתת לי תרגלים שאני יוכל לעבוד אליהם במכון כושר במיתקנים

1.מי זה שמואל?

2.המתקנים היחידים שאני מכיר זה אנקונדה רכבת הרים ורכבת שדים. אם אתה ELITE תשלב גם בנג'י. אבל ממה שאני יודע במכון כושר הם לא נמצאים.

3.תתחיל לקרוא בפורטל.