מ מסת שריר משתמש מתחיל 77 1 נק' מוניטין: 1 0 77 1 28/10/16 #1 לחזה עליון צריך לעשות תרגיל מיוחד כלשהו או שמספיק לעשות בנץ? החזה העליון אצלי נראה די שטוח..
shahar18 משתמש משקיע 5,839 1,872 משתמש/ת כבוד נק' מוניטין: 4,150 0 5,839 1,872 28/10/16 #2 מספיק בנץ ולחיצות כתפיים (פרס) Upvote 0 Downvote
