הגעת למגבלת הצפייה למשתמשים שאינם רשומים באתר
  • נשמח אם תצטרפו לקהילה שלנו. הרשמה לאתר תקנה לכם את האפשרות לשאול שאלות ולהגיב לשרשורים באתר ללא כל עלות
  • טופס ההרשמה לאתר נמצא כאן למטה ולוקח פחות מ-30 שניות למלא אותו (כן, בדקנו עם סטופר 🤓)

ייעוץ תכנית אימון

thruster

משתמש פעיל
421
83
נק' מוניטין:
110
421
83
אני רוצה לדעת איזה תכנית היום עושים לפיתוח הגוף (באדי בילדינג), עד היום עשיתי SS ואז הוספתי נפח לתכנית...איזה תכנית יש לבאדי בילדינג ? שמעתי על AB ABC FBW וכל אלה
משום מה לא עוזרים פה לאחרונה
נחמד
 
שימו לב! השרשור ישן: לא היו תגובות בשרשור מעל 90 יום.

ייתכן שהתוכן בשרשור כבר אינו רלוונטי ולכן עדיף לפתוח שרשור חדש.
Back
למעלה תחתית