הגעת למגבלת הצפייה למשתמשים שאינם רשומים באתר
  • נשמח אם תצטרפו לקהילה שלנו. הרשמה לאתר תקנה לכם את האפשרות לשאול שאלות ולהגיב לשרשורים באתר ללא כל עלות
  • טופס ההרשמה לאתר נמצא כאן למטה ולוקח פחות מ-30 שניות למלא אותו (כן, בדקנו עם סטופר 🤓)

ייעוץ פציעה של חודש, אימונים

מ

מסת שריר

משתמש מתחיל
77
1
נק' מוניטין:
1
0
77
1
אני כרגע בפציעה של חודש עד שאחזור להתאמן.
כשאחזור להתאמן לעשות FBW לחודש כדי לחדש את המשקלי עבודה או להמשיך בתכנית שעשיתי עד עכשיו?
 
סנן לפי תאריך סנן לפי הצבעות
שימו לב! השרשור ישן: לא היו תגובות בשרשור מעל 90 יום.

ייתכן שהתוכן בשרשור כבר אינו רלוונטי ולכן עדיף לפתוח שרשור חדש.

שרשורים דומים

K
אימון חיזוק של חודש בחד״כ
תגובות
4
צפיות
452
K
koren053
ronmar
חוות דעת על התוכנית אימונים שלי
תגובות
1
צפיות
286
B
BambaBuilder
R
חוות דעת על תכנית אימונים למתאמן יחסית מתחיל
תגובות
1
צפיות
94
Mike Bikov
Mike Bikov
B
חזרה מפציעה \ דלקת - אימונים עם גומיות
תגובות
2
צפיות
216
B
Ben098765
Avital Hadary
מה אתם חושבים על צום לסירוגין בהקשר של אימונים?
תגובות
0
צפיות
522
Avital Hadary
Avital Hadary

מאמרים אחרונים

Back
למעלה תחתית