אהלן כולם, מקווה שזה לגיטימי לבקש פה...
אני קורא המון בפורום אבל לא יצא לי לכתוב יותר מדי. מתאמן שנה וקצת, עשיתי שינוי די משמעותי בתקופה הזו. אני קורא המון ומנסה לשאוב כמה שיותר ידע מכל מקור אפשרי, ועדיין מרגיש לי שזה לא מספיק, תמיד יש את הספק שאולי אני מבזבז את הזמן שלי. התוצאות שאני רואה לא מספיקות לי ואני בטוח שעם הכוונה נכונה אני אגיע למטרה שלי...(פיתוח גוף וגדילה)
עכשיו כשאני לפני שחרור מצה"ל, אני רוצה לקחת את כל התחום הזה ברצינות ולעשות שינוי משמעותי באורח חיים שלי.
אני מבולבל רצח, קראתי הרבה על israelbody שמבטיחים פגישות ייעוץ בתדירות חודשית ובניית תפריטי תזונה ותוכניות אימונים. תוהה אם זו סתם רשת ממוסחרת שמתרברבת על תמונות לפני ואחרי.
הכיוון שלי היה ללכת על משהו כזה (של מפגשי מעקב) ואולי לקחת כמה אימונים אישיים לצורכי טכניקה בלבד.
מרפרוף באינטרנט ראיתי שליאור גניש עושה פגישות כאלה.
אני חיפאי, אבל לא אכפת לי לנסוע גם למרכז אם מדובר בפגישות ייעוץ.
מאמין בעצמי, ומפנטז על הרגע שאדע שאני עושה מה שאני צריך לעשות כדי להגשים את המטרה.
חושבים שזו הדרך הנכונה לי? יש לכם המלצות למאמנים?
אני קורא המון בפורום אבל לא יצא לי לכתוב יותר מדי. מתאמן שנה וקצת, עשיתי שינוי די משמעותי בתקופה הזו. אני קורא המון ומנסה לשאוב כמה שיותר ידע מכל מקור אפשרי, ועדיין מרגיש לי שזה לא מספיק, תמיד יש את הספק שאולי אני מבזבז את הזמן שלי. התוצאות שאני רואה לא מספיקות לי ואני בטוח שעם הכוונה נכונה אני אגיע למטרה שלי...(פיתוח גוף וגדילה)
עכשיו כשאני לפני שחרור מצה"ל, אני רוצה לקחת את כל התחום הזה ברצינות ולעשות שינוי משמעותי באורח חיים שלי.
אני מבולבל רצח, קראתי הרבה על israelbody שמבטיחים פגישות ייעוץ בתדירות חודשית ובניית תפריטי תזונה ותוכניות אימונים. תוהה אם זו סתם רשת ממוסחרת שמתרברבת על תמונות לפני ואחרי.
הכיוון שלי היה ללכת על משהו כזה (של מפגשי מעקב) ואולי לקחת כמה אימונים אישיים לצורכי טכניקה בלבד.
מרפרוף באינטרנט ראיתי שליאור גניש עושה פגישות כאלה.
אני חיפאי, אבל לא אכפת לי לנסוע גם למרכז אם מדובר בפגישות ייעוץ.
מאמין בעצמי, ומפנטז על הרגע שאדע שאני עושה מה שאני צריך לעשות כדי להגשים את המטרה.
חושבים שזו הדרך הנכונה לי? יש לכם המלצות למאמנים?
