נק' מוניטין:
4,296
טוב אז אני עומד להתחיל SS אבל מאמן אחד שאני בוטח בו (טנק) אמר שלא כדי לעשות דדליפט מלא אלא רק באוויר (כאילו את החלק של העליה ) ואחר כך עוד חלק ועוד חלק עד שאני אלמד טכניקה
ולפני שתתחילו להכנס בו הוא לא מאמן רגיל הוא קרא את הספר של של ריפטו והוא ענק ויש לי עוד מאמן לא ממש תומך בSS(כי הוא לא התנסה בה) אבל אומר לי לעשות אותה אם אני רוצה והוא נראה באמת מבין בזה והוא לא אמר לי כלום על ההדליפט
ועוד שאלה קטנה בנוגע לאחיזה בדדליפט המאמן הטנק אמר שריך אחיזה אחת רגילה ביד אחת ואחיזה אחת הפוכה ביד השניה(כאילו אחד הפוך מהשני כדי לשפר אחיזה) זה נכון כי אני קורא את הספר של ריפטו אבל אני עמוד 12 ויש לי מבחן גדול עוד מעט אז אין לי זמן לקרוא את הספר בימים הקרובים
תודה מראש על העזרה
ולפני שתתחילו להכנס בו הוא לא מאמן רגיל הוא קרא את הספר של של ריפטו והוא ענק ויש לי עוד מאמן לא ממש תומך בSS(כי הוא לא התנסה בה) אבל אומר לי לעשות אותה אם אני רוצה והוא נראה באמת מבין בזה והוא לא אמר לי כלום על ההדליפט
ועוד שאלה קטנה בנוגע לאחיזה בדדליפט המאמן הטנק אמר שריך אחיזה אחת רגילה ביד אחת ואחיזה אחת הפוכה ביד השניה(כאילו אחד הפוך מהשני כדי לשפר אחיזה) זה נכון כי אני קורא את הספר של ריפטו אבל אני עמוד 12 ויש לי מבחן גדול עוד מעט אז אין לי זמן לקרוא את הספר בימים הקרובים
תודה מראש על העזרה
