ביום שישי (לפני 8 ימים) עשיתי העמסה עם +קלורי של 1000 וביום שני יצאתי לטיול עד יום חמישי ובטיול היו מסלולים הרוכים של 15 ו20 קילומתר בכל יום ואכלתי המון זבל כי היה לי קשה לשמור שם וכשחזרתי לבית נשקלתי וראיתי שעליתי 5 קילו!
יש מצב שזה לא רק נוזלים?
יש מצב שזה לא רק נוזלים?
