בסקוואט אני נוטה לצד אחד כשאני יורד למטה.
חיפשתי קצת בפורום וראיתי שזה יכול לנבוע מרגל אחת יותר קצרה ויש לי באמת הבדל של ס''מ בין הרגליים (אם אני זוכר נכון, הבדיקה הייתה מזמן) אבל ניסיתי לשים פלטה מתחת לרגל בכל מיני גדלים שונים וזה לא הרגיש נוח בכלל ונראה עקום לגמרי.
דרך אגב יש לי גם עקמת קלה.
רציתי לעלות סרטון אבל אז נתקלתי בסרטון הזה והסקוואט שלי נראה ככה בדיוק (באמת אחד לאחד רק הנטיה לצד השני, תעבירו לדקה 2:20 ותשימו לב לנטייה שלו לצד גם ב3:30 כשהוא עושה בלי מוט אפשר לראות את הנטייה מקדימה)
עכשיו הקטע שהעניין הזה לא מפריע לי בכלל ואין לי שום כאבים או משהו אז רציתי לדעת אם באמת זה חשוב או שאני יכול להמשיך להסקביט בצורה הזאת?
חיפשתי קצת בפורום וראיתי שזה יכול לנבוע מרגל אחת יותר קצרה ויש לי באמת הבדל של ס''מ בין הרגליים (אם אני זוכר נכון, הבדיקה הייתה מזמן) אבל ניסיתי לשים פלטה מתחת לרגל בכל מיני גדלים שונים וזה לא הרגיש נוח בכלל ונראה עקום לגמרי.
דרך אגב יש לי גם עקמת קלה.
רציתי לעלות סרטון אבל אז נתקלתי בסרטון הזה והסקוואט שלי נראה ככה בדיוק (באמת אחד לאחד רק הנטיה לצד השני, תעבירו לדקה 2:20 ותשימו לב לנטייה שלו לצד גם ב3:30 כשהוא עושה בלי מוט אפשר לראות את הנטייה מקדימה)
עכשיו הקטע שהעניין הזה לא מפריע לי בכלל ואין לי שום כאבים או משהו אז רציתי לדעת אם באמת זה חשוב או שאני יכול להמשיך להסקביט בצורה הזאת?
