בן 17, מ"ג 63
אני חושב שהגיע הזמן שלי לקנות חגורה ראשונה..
אחריי כחודש בSS הסקואט עלה מ55 ל80 ק"ג
בנצ עלה מ45 ל55
דדליפט מ50 ל80
בחיים לא לבשתי חגורה ואני עוד לא בטוח אם אני בכלל צריך לקנות חגורה..
האם המשקלים האלה מספיקים לחגורה?
אם כן - אשמח לקבל המלצה לחגורה ראשונה
תודה מראש
אני חושב שהגיע הזמן שלי לקנות חגורה ראשונה..
אחריי כחודש בSS הסקואט עלה מ55 ל80 ק"ג
בנצ עלה מ45 ל55
דדליפט מ50 ל80
בחיים לא לבשתי חגורה ואני עוד לא בטוח אם אני בכלל צריך לקנות חגורה..
האם המשקלים האלה מספיקים לחגורה?
אם כן - אשמח לקבל המלצה לחגורה ראשונה
תודה מראש