נק' מוניטין:
0
- Family gym
טיפ תתחיל לקרוא יותר התפריט לא משהו בכלל
- פותח/ת השרשור
- #3
קראתי הרבה פשוט אני בצבא ואנלא יכול להכין לי מה שאני רוצה
נק' מוניטין:
0
- Family gym
תפרט מה אתה עושה בצבא יומיות/חמשושים אני אנסה לעזור לך
- פותח/ת השרשור
- #5
חמשושים עם אפטר, יש ארוחת צהרים בשרית וערב חלבית
ובבוקר אני מביא מהבית מה שרשום בתפריט
נק' מוניטין:
0
- Family gym
שלח לי משקל וגובה ואני אבנה לך תפריט
- פותח/ת השרשור
- #7
- פותח/ת השרשור
- #9
אוקיי אבל בתפריט שרשמתי זה עדיין לא מגיע ל3000 קלוריות
בגלל זה ביקשתי רעיונות להוסיף/לשנות
