להתאמן בזמן נטילת אנטיביוטיקה וסטרואידים

[NavyGuy]

התחלתי לאחרונה לקחת אנטיביוטיקה, לורסטין וקורטיזון בגלל דלקת, רציתי לשאול האם יש סיבה כלשהי לא להתאמן? חוץ מתחושה אישית

 

[fanta]

לדעתי כדאי לשאול את הרוקח/רופא שלך.
כתלות בסיבה שאתה לוקח את התרופות, וגם במינון ומשך הטיפול.
קורטיזון זה סטרואיד (לא אנאבולי כמובן), שמחקה את הקורטיזול הטבעי שיש לנו בגוף. עקרונית הוא מדכא את מע' החיסון ולא מעודד אנאבוליזם... להפך.

בגלל זה עדיף שתשאל איש מקצוע, כי אולי תצטרך לשנות את עצימות האימונים לפרק זמן של הטיפול.

 

[yeezy]

עדיף לא להתאמן בעצימות גבוהה בזמן הזה בעיקר בגלל ההשפעה של שיכוך הכאב, אתה לא יכול לדעת אם אתה מעמיס על עצמך וגורם לפציעה, מה גם שהגוף חלש יותר ופגיע יותר.