ייעוץ יכול להתאמן 4 פעמים בשבוע

[yanivk2]

היי.
יש לי מכון במשך 4 ימים ואז בסופ"ש אני חוזר הביתה ושם אין לי מנוי למכון.
עד עכשיו הייתי מתאמן AB 4 פעמים בשבוע כי היו לי 5 ימים עם מכון, וזה יצא לי בדיוק ABXAB.
אני במסה ועכשיו אני לא יודע מה לעשות כי להתאמן 4 ימים ברצף נראה לי קצת בעייתי.
רציתי להתייעץ איתכם מה לעשות, להתאמן 4 פעמים ברצף? לעשות שבוע ABA ושבוע BAB? לעבור לתוכנית של 3 פעמים בשבוע?
מה דעתכם?

 

[stitch]

אני מתאר לעצמי שהייתי עושה תרכובת של FBW ביום ראשון, ואז AB בימים שלישי ורביעי.

 

[yanivk2]

אני מתאר לעצמי שהייתי עושה תרכובת של FBW ביום ראשון, ואז AB בימים שלישי ורביעי.

כדאי לדעתך לעשות מנוי שיהיה לי גם בבית בעלות של 100 ש"ח?

 

[לוטם]

אני מתאר לעצמי שהייתי עושה תרכובת של FBW ביום ראשון, ואז AB בימים שלישי ורביעי.

דעתי עם החייזר