הפרש של כמעט חודשיים, התחלתי לעקוב עם תמונות רק אחרימחודש כבר במסה לצערי.
הבדל של בערך שתי קילו, היקף יד גדל באיזה סנטימטר וחצי אבל החזה והבטן לא השתנו, מה שנראה לי מוזר. המדידות שלי לדעתי ממש לא מדויקות, רציתי לשאול אם יש משהו שמקל על זה(סרטון עם הדרכה טובה, או סרט מידה נוח למדידת היקף גוף)
משקל נוכחי 72.5, גובה 173, היקף יד 35.7,היקף חזה קו פטמות 103,היקף קו טבור 85.5
כבר שלושה חודשים בfbw(ועוד אחרי תקופה בsw) מרגיש טיפה תקוע ורוצה לגוון- האם לעבור לדעתכם לfbw?
יש הערכה לא"ש? חשבתי עוד חודש לחטב איזה חודשיים ולהמשיך מסה איטית עד סוף הקיץ.
נ. ב שמתי לב שהתמונה מעכשיו צולמה מקרוב יותר, זה יוצר אשלייה יותר של גודל, שימו לב לזה שלא יבלבל אתכם.. אבל בגדול נראה שהעלייה די נקייה לא?
הבדל של בערך שתי קילו, היקף יד גדל באיזה סנטימטר וחצי אבל החזה והבטן לא השתנו, מה שנראה לי מוזר. המדידות שלי לדעתי ממש לא מדויקות, רציתי לשאול אם יש משהו שמקל על זה(סרטון עם הדרכה טובה, או סרט מידה נוח למדידת היקף גוף)
משקל נוכחי 72.5, גובה 173, היקף יד 35.7,היקף חזה קו פטמות 103,היקף קו טבור 85.5
כבר שלושה חודשים בfbw(ועוד אחרי תקופה בsw) מרגיש טיפה תקוע ורוצה לגוון- האם לעבור לדעתכם לfbw?
יש הערכה לא"ש? חשבתי עוד חודש לחטב איזה חודשיים ולהמשיך מסה איטית עד סוף הקיץ.
נ. ב שמתי לב שהתמונה מעכשיו צולמה מקרוב יותר, זה יוצר אשלייה יותר של גודל, שימו לב לזה שלא יבלבל אתכם.. אבל בגדול נראה שהעלייה די נקייה לא?
