הפסקת צריכת קריאטין

[matanyoef]

שלום לכם,

אני צורך קריאטין מתאריך 22.1.17.
הבנתי שלאחר חודשיים צריך להפסיק את צריכת הקריאטין למשך שבועיים.
קודם כל, זה נכון בכלל?

ואם כן, אני השבוע הזה עד יום שני הבא לא אוכל להתאמן אז האם אפשרי להפסיק את צריכת הקריאטין בפרק זמן זה?

תודה לעוזרים.

 

[coldfire]

לא צריך להפסיק שום דבר.

 

[matanyoef]

לא צריך להפסיק שום דבר.

בטוח?
כי הבנתי מהרבה שכן צריך להפסיק

 

[kotzer]

לא צריך להפסיק, אין שום סיבה

 

[Kipi]

חחח טוב שלא אמרו לך שצריך לעשות pct אחרי קריאטין

 

[amir610]

שלום לכם,

אני צורך קריאטין מתאריך 22.1.17.
הבנתי שלאחר חודשיים צריך להפסיק את צריכת הקריאטין למשך שבועיים.
קודם כל, זה נכון בכלל?

ואם כן, אני השבוע הזה עד יום שני הבא לא אוכל להתאמן אז האם אפשרי להפסיק את צריכת הקריאטין בפרק זמן זה?

תודה לעוזרים.

מיתוס שטותי וחסר ביסוס, אני לוקח קריאטין 7-8 חודשים ואז מפסיק לכמה חודשים כדיי להיראות יותר חטוב, עד היום ברוך השם אני עדיין חי