נק' מוניטין:
13,122
לא הכל שחור או לבן, וזה משהו שנאמר פה די הרבה בפורום, אבל אם מישהו שואל שאלה יש לנו 2 אופציות מה להגיד לו:
1. המדע אומר ככה וככה.
2. אין לנו מושג.
מכאן נראה הגיוני מה נגיד
כמובן שכל אחד מוזמן להגיד את החוויות האישיות שלו ולהגיד מה עבד לו שונה
נק' מוניטין:
364
לכן אני חושב שטוב לשמוע תגובות של אנשים בעליי ניסיון ומוכרים בתחום. ולא סתם קשקשנים שקראו מאמרים ללא נסיון ולהביע דעה.
מבחינת איבוד שומן הוא נפלא כאילו סוג של קלן עם בוסט עוזר לגזור אחוזי שומן נמוכים מ8 בעיקר די מהר, יש לו השפעה של גלי דופק על הלב, שאם הזמן מתרגלים. יש אנשים שבלוטת התריס נדפקת להן מהשימוש בחומרים והם אפילו לא יודעים, שילוב של אלטרוסקין יכול לעשות להם פלאים.
נק' מוניטין:
13,122
אני מסכים איתך, אבל הרוב פה הם לא אנשי מקצוע מנוסים בתחום, וזה גם תחום שהמקצוענים ממעיטים מאוד לדבר עליו
נק' מוניטין:
62,133
לא מבין מה הקטע להגיד ״אבל יש עוד קבוצה שמתנהגת בצורה מפגרת״. זה סותר איכשהו את הטענה המקורית?
נק' מוניטין:
11,357
גיל, המדע בכל מקום ואף אחד לא המציא סגולות מיוחדות לחומרים רק על בסיס ניסיון אישי. סייקלים ופרוטוקולים מסויימים שבשימוש בקרב קהילות המשתמשים השונות, מבוססים על מדע ומחקר (עד כמה שהוא מוגבל או מבוסס על case studies)
נק' מוניטין:
3,782
שאף אחד בתחום שלנו לא לומד בצורה אובייקטיבית. זו לא רק עוד קבוצה, כי גם בקרוספיט הדבר נעשה כך וגם באוכלוסייה הכללית שמתאמנת שלא ניתן לסווג אותה. אם כולם לא לומדים בצורה יעילה ובלתי תלויה אז הטענה שבודיבילדרים עושים את זה מפאת חוסר היגיון נפסלת. גם בן אדם הגיוני שמגיע למקום שבו אף אחד לא מתנהג בהיגיון יפסיק להתנהג בהיגיון ויאמץ את כללי החברה.
נק' מוניטין:
62,133
אז אתה אומר שבכל התחומים האלה יש מלא אנשים שמתנהגים בצורה מטומטמת, ולכן כולם מטומטמים באותה מידה ואין לבקר אף אחד?
נק' מוניטין:
11,357
זה שילוב של אובייקטיביות וסובייקטיביות. אבל הבעיה עם חלק רב של אוכלוסיית המתאמנים המתחרים (בילדרים? גם קבוצות אחרות, כנראה) היא שהסובייקטיביות מקבלת במה ענקית, או לחלופין שמה שהם מציגים כסובייקטיבי הוא במקור מעוגן מדעית-אובייקטיבית. זו יכולת עקומה ליצור מציאות הגיונית, כביכול, מכלום.
נק' מוניטין:
3,782
האמירה הכללית היא שבדיחות בילדרים נהיו מעוסות יותר מבדיחות על פתיחת טונה במלתחות לאחר אימון וששתי הטענות שנטענו פה נגד בילדרים נכונות לגבי רוב אוכלוסיית המתאמנים, לכן אינן בלעדיות לבילדרים.
נק' מוניטין:
62,133
כן, רוב אוכלוסיית המתאמנים מכניסה חומרים לגוף על בסיס ״זה מה שחבר שלי אמר״? הבילדרים הכי מביכים, אין מה לעשות.
נק' מוניטין:
270
- פותח/ת השרשור
- #32
אחלה, אבדוק ואחזור עם תשובות.
נק' מוניטין:
1,215
T3 הוא קטאבולי ואנאבולי. הוא מאיץ בניית חלבון ופירוק חלבון ובניית גליקוגן ופירוק גליקוגן. דווקא בכל הנוגע לשומן, הוא מתעדף פירוק שומן. אם רמתו עולה מעל המקסימום אבל, השפעותיו הקטאבוליות עולות על אלו האנאבוליות.
נק' מוניטין:
270
- פותח/ת השרשור
- #34
תראו איזה קטע, בקשתי ראיה מחקרית ועד עכשיו רק אדם העלה נתונים... מדהים..
עניין סלקטיבי כי השימוש שלך משול ל-Case Study בודד
אני יכול להגיד לך שT3 עשה ממש רע לחבר שהתחרה בבילדינג לפני שנתיים
כאחר סיים את התחרות ואת השימוש ב-T3 הוא המשיך לרדת במאסת שריר למרות שהיה ב-TRT של סוסטנון 250מג כל 10 ימים
אכל נח והתאמן כמו שצריך והגוף פשוט קיבל אולי אפקט קטבולי
הוא גם עלה בשומן כי נכנס ללחת והתחיל להעמיס אוכל
כיום אני לא בקשר טוב איתו אני עוקב אחריו בפייס והוא לא מתחרה. אבל הוא אמר לי שהוא לא משתמש יותר בT3 וכיום הכל בסדר
הוא חזק לסייקל בלאסט וקרוז מאז ושיפר הרכב גוף
אז מה למדנו? שלא כל מה שעובד לך יכול באותה הצורה לעבוד למישהו אחר
ו-T3 זה דווקא הורמון די בעייתי שלא כמו סטרואידים נרחבים אחרים שבשימוש תמידי, ככה שאין מקרה שמישהו עשה סייקל רק של טסט ולא ראה תוצאות טובות.
שרשורים דומים
