סרטון למה צריך ספוטרים טובים

[the Raccoon]

דגש על מה שקורה ב 2:00

 

[MikeRozner]

דגש על מה שקורה ב 2:00

אחד הקשים לצפייה שראיתי, במיוחד אלה עם האטלס סטון

 

[ZivFarbman36]

דגש על מה שקורה ב 2:00

אם אני לא טועה, הבחור ב-0:28 נפטר בבית חולים מאוחר יותר. פחד אלוהים הדבר עם האטלס סטון ב-4:00.
והבחור בסרטון האחרון פייטר אמיתי, לא יודע אם הייתי ממשיך לעשות את זה אחרי שאני בוהה בארוחת בוקר שלי...

 

[yeezy]

במרבית הסרטונים גם 10 ספוטרים טובים לא היו עוזרים... מלחיץ משהו.

 

[tomer330]

לא הגזימו קצת עם הגובה של המעמד ב-4:00?
למה צריך לשים את זה כל כך גבוהה? צפוי שדבר כזה יקרה.
הוא כבר הצליח להרים את האבן ולעמוד איתה וזאת המטרה פה, לא להניח את האבן אחרי שכבר הרמת אותה.

אגב לפי התגובות הבחור ב0:40 נפטר לאחר מכן משטף דם פנימי.

 

[yogevnn]

איזה סרטון רע...



רק הרג אותי ההוא שנפל ולאף אחד לא היה אכפת 🤣

 

[Jack_Bristow]

אחד הקשים שראיתי.

 

[godlin23]

3:35 גם ממש קשה לצפיה.
5:35 זה למה אסור לשמור בפרס. ולדעתי גם בסקוואט.

הפציעות בסקוואט ניראה לי נבעו הרבה מהשימוש ברצועות ברכיים שלא איפשרו למתאמן פשוט ליפול למטה ולהפיל את המוט אחורה.
שמתי לב שלחלק שעשו clean and jerk היו רצועות שגם לא איפשרו לעזוב את המוט ברגע הכישלון ובגלל זה הם עפו אחרי המוט.

בנץ ללא ספק התרגיל הכי מסוכן. כי ברגע של כישלון כמעט כלום לא מגן אליך

 

[Ger]

אכן תמונות קשות

 

[Jack_Bristow]

גילוי נאות: אימון ראשון לאחר הצפייה נעשה בחוסר ריכוז מוחלט בעקבות הצפייה בסרטון הנ"ל.

בקיצור, לא מומלץ לצפייה לפני/תוך כדי אימון עצים.

קצת מזכיר את מה שאליהו כתב על ביל סטאר:

על ביל סטאר שולח למתחרים שלו בלילה לפני התחרות תמונות מפחידות של פציעות ספורט בתחום המשקולנות

 

[זאב אולן]

חייב להגיד שהרוב פה כנראה הרימו משקל שהם לא היו צריכים להרים... או שהיה להם יום רע

 

[yeezy]

חייב להגיד שהרוב פה כנראה הרימו משקל שהם לא היו צריכים להרים... או שהיה להם יום רע

החדר כושר עמוס באנשים שמרימים משקל שהם לא צריכים להרים.

 

[Nemesis]

החדר כושר עמוס באנשים שמרימים משקל שהם לא צריכים להרים.

מספיק שבוע אחד בהולמס אצלנו כדי להבין למה צריך ספוטרים טובים

 

[iamnewatthegym]

לגבי הבנצ', זה למה במקרה של "אולי חזרה" על משקל מאוד גבוה, עדיף לא לקחת סיכון, לוותר ולהרים יחד עם הספוטר חזרה לראק.

 

[the Raccoon]

במקרה של כל המקרים - חבל מאוד שאין גובלים בסקוואט ובבנצ'.
החלמאות הנלוזה הזאת פשוט מעלה תסעיף.

אני לא מתכוון להתחרות בתנאים כאלה, ועוד כשהמשקלים שלי בסהכ מגוכחים