אז ככה אני אחרי תקופה ארוכה במסה שתוך כדאי למידה רבה על המסה והחיטוב עכשיו הגעתי לשלב שאני בפעם הראשונה מרגיש טיפה שיש לי מסת שריר מתחת לכל השומן בגוף ואני עכשיו בפעם הראשונה רוצה להתחיל בחיטוב אז ככה רציתי לדעת כמה דברים הפחד הגדול שלי שכל מה שבניתי במסה כל המסת שריר הזאת תעלם לי ברגע שאתחיל לרדת במשקל ובאחוזי שומן בגוף האם זה יקרה עם למרות שאני ישמור על תזונה נכונה וחלבון מספק אם אימונים נכונים?
