ייעוץ ביצוע מקבילים עם TRX או טבעות

[יריב החלשלוש]

שלום אני מעוניין לבצע אימון עם התנגדות הגוף בבית ומעוניין לקבל יעוץ בבחירת הרצועה המתאימה ביותר לביצוע מקבילים
אני מתלבט עם לקנות רצועה TRX או כול רצועה אחרת דומה או רצועות עם טבעות עץ
מה אתם ממליצים ?
אני מסוגל לבצע את תרגיל המקבילים ע"י מקבילים ניידים בסט של 10-15 פעמים
תודה

 

[hanan]

הועבר לפורום אימונים

 

[BlackSwan]

טבעות עץ

 

[Aftermath]

חד משמעית טבעות. מגוון האימונים שניתן לעשות איתן הוא רחב מאוד.
רכשתי טבעות לפני כשנה אחרי הרבה זמן שהייתי עושה מתח במוט ומקבילים בצורה "קונבנציונלית" בלבד, ואני יכול לומר ששילוב של טבעות בתרגילים מהסוג הזה הוא מצוין.

 

[יריב החלשלוש]

ולא היו לך פציעות בכתף ? אני מעט חושש לאור העובדה שמצאתי דיונים ישנים בפורום שלא ממליצים על הטבעות כתחליף למקבילים קונבנציונלים משום שמר מארק ריפטו לא המליץ על כך ....

 

[BlackSwan]

1. תביא לינק
2. לא יהיה הבדל משמעותי בין מקבילים על טבעות לבין מקבילים על TRX [בהנחה שאתה מחבר את הרצועות בנפרד, כמו בטבעות], ההבדל
הוא שבTRX אתה תשלם יותר וגם תאבד את הכבוד העצמי שלך.
3. אתה אומר שאתה רוצה לעבור למקבילים ברצועות, ואז אתה אומר שזה לא טוב לכתפיים, תחליט מה אתה רוצה לעשות.
אם אתה מעוניין להשאר על מקבילים רגילים מחשש לפציעה מטבעות, אתה יכול להתחיל לעשות מקבילים בתוספת משקל.

 

[יריב החלשלוש]

תודה חברים, הזמנתי טבעות עץ באיביי ואני מודה לכם
תודה !!!