ייעוץ קריאטין מונו + NO-Xplode

[H3zi]

מישהו ניסה את השילוב?
ואם כן מהי הצריכה המומלצת של הקריאטין
עדיין 5 גרם אחרי אימון?

 

[Ka4ok]

jack3d לא יותר טוב מNo Xplode וניסיתי את שניהם...יותר משתלם זה נכון אבל אין הבדל משמעותי.

גם אתכם ה jack3d עושה רעב ???
כדי שהתוספים האלה (preWorkOuts) ישפיעו בצורה אופטימלית צריך לקחת אותם על בטן יחסית ריקה.
הגדרה- בטן יחסית ריקה- שעה בערך אחרי ארוחה קטנה , שעתיים אחרי ארוחה גדולה.
מה שגורם לזה שאני מגיע רעב למכון (אם תקחו עוד חצי שעה של המתנה אחרי לקיחת ה jack3D.).
אחרי חצי שעה כבר בא לי ללכת הביתה לאכול...

ככה שהממריץ הכי טוב זה בננה עם כוס קפה שחור, להזכר בכמה מטומטמים שבא לך להרוג....ומוזיקה חזקה באוזניים.

 

[coldfire]

jack3d לא יותר טוב מNo Xplode וניסיתי את שניהם...יותר משתלם זה נכון אבל אין הבדל משמעותי.

גם אתכם ה jack3d עושה רעב ???
כדי שהתוספים האלה (preWorkOuts) ישפיעו בצורה אופטימלית צריך לקחת אותם על בטן יחסית ריקה.
הגדרה- בטן יחסית ריקה- שעה בערך אחרי ארוחה קטנה , שעתיים אחרי ארוחה גדולה.
מה שגורם לזה שאני מגיע רעב למכון (אם תקחו עוד חצי שעה של המתנה אחרי לקיחת ה jack3D.).
אחרי חצי שעה כבר בא לי ללכת הביתה לאכול...

ככה שהממריץ הכי טוב זה בננה עם כוס קפה שחור, להזכר בכמה מטומטמים שבא לך להרוג....ומוזיקה חזקה באוזניים.

😍

 

[Barbell]

בננה זה פצצת אנרגיה.








סליחה, אמרתי אנרגיה? התכוונתי פצצת עצירות.

 

[Yeti]

בננה זה פצצת אנרגיה.








סליחה, אמרתי אנרגיה? התכוונתי פצצת עצירות.

נראה לי שהקפה פותר את הבעיה של העצירות...

 

[Barbell]

סקוואטים כבדים + חלב = סכנה לנודים ובמקרה הרע שלשול בתחתית.
חייבים לחרבן 10 דקות לפני האימון את כל מה שיש, ויותר מבננה אחת מקשה לי על העניין.

 

[coldfire]

סקוואטים כבדים + חלב = סכנה לנודים ובמקרה הרע שלשול בתחתית.

מצוין, לחץ תוך בטני...

 

[Flex]

לא ניסיתי jack3d אבל מתגובות ששמעתי המוצר טוב!