R ran10 משתמש מתחיל 233 44 נק' מוניטין: 73 0 233 44 10/5/17 #1 כשאני עושה דדליפט במשקלים של 100+ אני מתקשה לשמור על הטורסו ישר בירידה. הייתי רוצה לשמוע כיצד אפשר לתקן את המצב וככלל ביקורת על הטכניקה. בסרטון 110 ק״ג דדליפט. יצא 2 סרטונים כי הבחור שצילם עצר באמצע. בתודה לעונים.
כשאני עושה דדליפט במשקלים של 100+ אני מתקשה לשמור על הטורסו ישר בירידה. הייתי רוצה לשמוע כיצד אפשר לתקן את המצב וככלל ביקורת על הטכניקה. בסרטון 110 ק״ג דדליפט. יצא 2 סרטונים כי הבחור שצילם עצר באמצע. בתודה לעונים.
