עקבו אחר הסרטון הבא כדי לצפות כיצד להתקין את האפליקציה של האתר על מסך הבית של המכשיר שברשותכם.
תזכורת: This feature may not be available in some browsers.
לדוגמה איזה סוג של וריאציה?קראתי את הספר לפני כמה שנים. לא ממש התחברתי לקונספט, ואני גם לא מכיר אף אחד שעשה את התכנית. מצד שני, הוא כן נותן גם אפשרויות לגוון עם וריאציות של התרגילים בשביל לכסות שרירים בפיגור, וכן נראה שהיא מניבה תוצאות.
לדוגמה איזה סוג של וריאציה?